FESTIVALOVÝ BALÍČEK S JÓGOU PRO VŠECHNY TĚHOTNÉ ŽENY,
KTERÉ SI CHTĚJÍ UŽÍT TĚHOTENSTVÍ
A NALADIT SVÉ TĚLO I MYSL K PORODU

6. DEN

Na co vše se dnes můžeš těšit + extra TIP

Jemná jóga Napojení na miminko 

TEREZA NOLET
lektorka jógy, mentorovaná dula a průvodkyně žen 

Je orgasmický porod mýtus nebo realita?

LILIA KHOUSNOUTDINOVA

získala titul MSc. na LSE s diplomkou o porodnictví v Bhutanu, Asociate v Active Birth centre u Janet Balaskas, přima žákyně M. Odenta (dula), S. Buckley (přirozeny porod), L. Shrief (zpracování placenty), P. Simkin (sexualita a porod), E. Tonetti (perinatalni trauma). Lektorka těhotenské jógy a Hypnoporodu. Tvurkyně třech knih (nejen) porodnich příběhu a rituálu. Vydala českou verzi filmu Birth As We Know It. Navrhuje těhotenskou modu #ecstaticmama a tématické autorské šperky. Vede předporodní přípravu online a sponzoruje mnoho iniciativ v oboru, zejména STRP a projekt "At Stojí" za porodní domy. 

www.esctaticmama.cz

Na co se můžeš těšit s Liliou?
(Klikni a dozvíš se odpověď)

* Proč je orgasmický porod v naší společnosti stále tabu?
* A o co vůbec tento podivný "ezotermín" reálně znamená?
* Má cenu o něj vůbec "usilovat" nebo se štěstí ukrývá někde úplně jinde?

Lilia s námi také sdílela s námi i její osobní příběhy těhotenství. Vedle orgasmického porodu zjistíš:
✓ Jaká měla Lilia její 3 těhotenství?
✓ Jakou důležitost přikládá propojení emocionální a tělesné stránky v těhotenství ?
✓ Jak a proč prožívala náročné šestinedělí a jak se tomu vyhnout?
✓ Kde vidí Lilia největší ženskou sílu a proč je skvělé se na porod připravit?

Jak zůstat věrná sama sobě i po mimoděložním těhotenství?

JANITA URBANOVÁ
průvodkyně ženstvím 

www.janitaurbanova.cz 

Na co se můžeš těšit se Janitou?
(Klikni a dozvíš se odpověď)

V Janiččiném rozhovoru jsme se podívaly na to:
✓ Jak důvěřovat životu a sama sobě i po těžkých chvílích?
✓ Jak Jana prožívala své mimoděložní těhotenství?
✓ Co si na svých těhotenstvích nejvíce užívá?
✓ Proč Jana vnímá důležité napojení na sebe a na přírodu v těhotenství?
✓ Jaký je její tajný tip na nádherné prožívání těhotenství, porodu a mateřství?

Jak se vyrovnat s traumatem v těhotenství a při porodu?

MÍŠA KALUSOVÁ
dula, spoluzakladatelka hypnoporodu Jemné zrození a akademie dul Ammadula, terapeutka

www.jemnezrozeni.cz 

Na co se můžeš těšit s MÍŠOU?
(Klikni a dozvíš se odpověď)

S Míšou se obě dvě se rády dotýkáme hloubek, a tak pokud se budeš cítit dostatečně odvážná, můžeš se do nich ponořit s námi.

Podíváme se na to:
✓ Jaká traumata řešíme nejčastěji v těhotenství, u porodu a po porodu?
✓ Jak se naše traumata odrážejí v tom, jak se vyvíjí porod?
✓ Proč často nechceme vidět naše stíny a raději je zahrabeme pod polštář?
✓ Proč se naše společnost stále aktivně podílí na tabuizaci traumat?
✓ A existuje-li vůbec jemná a citlivá cesta ven?

"Porodem to teprve začíná" aneb jak zvládnout šestinedělí 

TEREZA NOLET
lektorka jógy, mentorovaná dula a průvodkyně žen 

www.harmonicketehotenstvi.cz 

Na co se můžeš těšit s Terezkou?
(Klikni a dozvíš se odpověď)

O porodu už toho víme spoustu, ale co pak? Co když to všechno porodem teprve začíná?

S Teri se podíváme na to:
✓ Proč je důležité klidné šestinedělí a jak to ovlivní život tvůj, miminka i celé rodiny?
✓ Na co se dát v šestinedělí pozor a co si pohlídat?
✓ Co se v šestinedělí může dít a jak si z toho odnést to nejlepší?

NA CO SE MŮŽEŠ TĚŠIT 7. DEN?

OSLAVA TĚHOTENSTVÍ

Vstoupit do 7. dne

Měj se krásně,

s láskou

Teri